こわいものみたさ

「こわいものみたさ」で経験した事を、思い立ったら何でも書くブログ。

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大会レポート「さいたまランフェス2022-2023」~駒場スタジアムと有料道路を堪能できる大会~

 

管理人

埼玉でハーフマラソンの大会に出場してきました。

埼玉県にある浦和駒場スタジアムを会場とする大会に参加してきました。ハーフは川口マラソン(Blog記事にはしていない)に出て以来で約1.5カ月ぶりの参加です!

さいたまランフェス

Blogとしてのマラソン記事は水戸黄門マラソンを書いてますので、そちらもみてください!また、さいたまランフェス2021-2022の記事も書いています!

さいたまランフェス2022-2023

埼玉県さいたま市にある駒場スタジアムを会場とし2日間にわたって大会が開かれる割と大き目な大会となります。アクセスも浦和駅から行けるため都内から参加する人もおおいのではないでしょうか?

会場の駒場スタジアム

協議は、1日目が、車いす、親子、1.5km、3km、4時間チームとなり、2日目が、10kmとハーフマラソンのラインナップです。

 

マラソン大会会場の様子

会場は駒場スタジアムということもあり、広く観客席が使えますし、着替え場所も設置されており、割とスムーズに準備できました。トイレは、混んでいるところと混んでいないところの差が激しかったイメージですが、空いているトイレは誰もいないという状況の場所もありました。(なのでレース前に並ばず2回も行けた!)

駒場スタジアム内

荷物置き場は、奥の観客席周辺に置けます。かなり長距離にわたって置く場所がありますので、混まないですが番号しだいではかなり遠くに置かされます。ただ、全体的にスタート前の混雑はほぼ無く動線は良かったです。

 

大会会場はスタジアム内でしたが、実はスタジアム外の方がにぎわっていた気がします。お笑い芸人のトークもやってましたが、スタジアム内でやっていて余り聴いている人居なかった気が…。

外の方が、屋台も出ていて食べ物食べている人でにぎわっているので、外をイベント会場にした方が良かったよねって感じたくらいです。

マラソン大会コース

実際に走った場所を地図に描かれたGPSの軌跡です。

駒場スタジアムを出てから新見沼大橋有料道路を走るコースで、10kmは1周、ハーフは2周します。

さいたまランフェス2022-2023のコース

真っ直ぐなのですが、結構アップダウンがあるコースではあります。が有料道路をはしるのは楽しいですね。特に料金所なんて車以外でとおらないですもんね。

マラソンコースの有料道の料金所

第7回水戸黄門漫遊マラソン結果

マラソンの結果

12月に走った川口マラソンでベスト大幅更新したので、今回もとおもいましたが、年末にひざを痛めたため、残念ながらベスト更新ならず。

そして、痛みを抱えながらの参加となりましたが、そこそこ良いタイムは出ましたので満足ではあります。前半はかなり順調でしたが、地味なアップダウンのため後半はペースダウンしたのが残念でした。

マラソン大会後のお楽しみ

会場であるスタジアムの外では、出店が沢山でていてレース後は賑わっています。浦和の名物のうなぎ屋さんも出ていて、いい香りしています。

出店での賑わい

個人的には、うなぎ食べたかったのですが、その後仲間と焼き肉を食べに行く予定でしたので、団子汁?みたいなのを食べるだけにしました。が、寒い中であったかい汁が美味しかったです~。

 

その後、焼き肉屋でビールとお肉で楽しみました。いやー、走った後のご飯とお酒は最高です!

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今後のマラソン大会予定

さていよいよフルマラソンの時期が来ました。3カ月連続フルマラソンをエントリーしています!2月は高知県の竜馬マラソン、3月は板橋マラソン、4月はかすみがうらマラソンです。

 

膝を痛めてしまったのがきになりますが、フルマラソンも楽しんで乗り越えていきたいと思います!

大会レポート「第7回水戸黄門漫遊マラソン」~歴史と自然をめぐる地域密着型マラソン~

 

管理人

4月以来のフルマラソン出場してきました。

約半年ぶりのフルマラソンに出場しました。その間小さい大会でハーフなどは出場してきましたが、久しぶりの大きい大会でもあります。今回は、水戸黄門漫遊マラソンの大会レポートを記事にします。

4月に出場した、「かすみがうらマラソン2022」のレポートも良かったら参考にご覧ください。

 

第7回水戸黄門漫遊マラソン

茨城県水戸市の三の丸庁舎広場を会場にした、8000人規模の大会となります。スタート及びゴールが、水戸駅から徒歩5分という立地で、歴史的な建造物、日本三名園の偕楽園、紅葉の千波湖畔を走るコースも充実した大会です。

水戸駅のマラソン会場案内

走行幅も広く、前半は公道中心となり、後半には偕楽園内を走り、さらにはボランティアの応援が幻想的なトンネルを抜け、最後の最後で急な坂を駆け上がると見えるフィニッシュへの花道へクライマックスが盛り上がる大会となっています。

マラソン大会会場の様子

8000人規模と言う大会なのですが、なんと受付会場(着替え場所と荷物預かり)が、6カ所に分かれており、小学校だったりホテルだったりホールだったりと、うまく人が密集しがちなスタート前をばらけさせており、かなりスムーズでした。しかも、女性のみはホテルと言う感じに男女分けもしっかりされています。

 

私は小学校でしたが、体育館で着替えることができ、グラウンドが荷物置き場でした。トイレは小学校内は混んでいましたが、少し離れたところにかなり多くの仮設トイレがあり、そこは空いていたのでうまくトイレする場所を探せば混雑が少なくレース前に入れます。

小学校の体育館では、小学生による応援メッセージがあり、とてもなごみました。

小学生の応援メッセージ(名前部分は隠しています)

メイン会場は、三の丸庁舎広場となりかなり広いです。しかしスタートは会場に行くことなく各受付施設から公道スタートなので向かう形になりますので、会場に入るのはゴールした後となります。

メイン会場

スタートもフィニッシュ後も動線がかなり工夫されているので、大きな大会なのにストレスを感じないので、運営の方々がしっかり考えてくれている素晴らしい大会だと思いました。

マラソン大会コース

実際に走った場所を地図に描かれたGPSの軌跡です。

この大会のコースは全体的に坂が多かった印象で結構辛かったです。後半の偕楽園も湖内グルーっと回るので、なかなか萎えます。そして、ラスト2回急坂が待ち受けており、限界の脚には相当答える少しハード目なコースでした。

第7回水戸黄門漫遊マラソンのコース

ただし、コースのほとんどに一般の方の応援、ボランティアの応援がひっきりなしにランナーを迎えてくれます。これはとても心温まり、ランナーのモチベーションがあがります。和太鼓やダンサーの演奏も至る所にありました。まさに地域密着型大会と言った感じです。

そして、なんといっても、ラスト付近のトンネル内の応援には感動でした。大きな音楽がなりトンネル内に響き渡り、そしてずっと学生さんによる応援が続きます!めちゃくちゃ勇気がもらえました。一緒の大会に出た仲間も全員がトンネル感動したとの意見でしたね。

 

会場周辺や駅周辺では、飲食する場所や駅前の水戸黄門銅像前では大きなイベントも開催され、至る所で開催され、水戸市全体で盛り上げている感があり、いい大会だなって思いました。

水戸黄門銅像

第7回水戸黄門漫遊マラソン結果

マラソンの結果

脚つって撃沈・・・・でした。。。

前半から中盤はベストだせるか!?というくらい、順調でしたが、快晴で予想に反して気温も上がり、そしてアップダウンが多いコースと来た。さらには半年ぶりのフルマラソンということで脚もまだ作り切れていないので、35km付近から、脚が釣りそうになったのをだましだましで走りました。が、やはりスピードが出ずに、撃沈です…

 

ま、ようやく涼しくなって、マラソンの今シーズン始まった感もあるので、これから練習いっぱいして頑張ります!

マラソン大会の感想

コロナ禍の中でようやく復活してきたマラソン大会ですが、コロナ対策をやるぶん値段が高騰気味です。が、本大会は良心的な料金の割には運営が充実しているので素晴らしい大会だなって思いました。完走賞では水戸黄門の印籠記念メダルがもらえるので、いい記念になりました。

印籠の記念メダル

来年以降も、また出たいなって思いますが、コースがハードなのと時期的にまだ暑く練習もそこまで本格的にしていないタイミングなので、心して出場しなきゃと思いました~。

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今後のマラソン大会予定

11月に戸田マラソン(10km&親子Wエントリー)、12月に川口マラソン(ハーフ)、1月にさいたまランフェス(ハーフ)、2月に高知竜馬マラソン2023(フル)を予定しています!

いよいよ、マラソン大会の時期が来たという感じで、予定しておりますので、出場した暁にはレポートを書きたいと思います!

大会レポート「かすみがうらマラソン2022」~3年ぶりに開催した地元密着型の大会~

 

管理人

実に3年ぶりの開催となった、茨城のかすみがうらマラソンに出場しました。

コロナ禍になって以来、最近小さい大会には出場しましたが、これだけの大きい規模の大会は久しぶりです。それも、以前は毎年出ていた、かすみがうらマラソンでのフルマラソン復活は嬉しいものです!

3年前にかすみがうらマラソン2019に出場した時の様子も是非みてください!それ以来ぶりです!

かすみがうらマラソン2022

3年ぶりの開催となりました、茨城県の霞ケ浦という湖付近で行うマラソン大会で、1万人以上規模を募集しているかなり大きな大会です(ただし、コロナ禍で1万人弱だったようです)。正式な大会名は「かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソン」となり、盲人の方々にも優しいマラソン大会です。

大会開催中は、RUNNETの全国ランニング大会100選にも、常連で選ばれる優良大会でもありました。

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かすみがうらマラソン2022メイン会場

マラソン大会会場の様子

まずは気になるコロナ対策です。1週間前から検温と問診が必要となり、テレサという専用アプリで登録します。アプリに入場コードが出てそれを会場の入り口で見せないと入場できません。入場コードは検温と問診が出ていないと見れないです。(が、実際は入場コード見せなかった…)

会場内は、入口が2カ所で必ず検温が入ります。それ以外は、マスク必須などありますが、個人に任せている感じではありました。

 

スタートは3ウェーブ制で分かれていました。それぞれ5分ずつずらしてスタートなので、待機中と走る最中に少しでも密にならない工夫はされています。(といっても7000人規模なので…)

 

会場は、茨城県土浦市川口運動公園となります。私は必ず特急で指定席とって行くのですが土浦駅はこんな感じですでに人でいっぱいです。

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土浦駅の状況

ただ、土浦市川口運動公園は広く、男性と女性で着替えや荷物預かり場が公園の恥と恥で逆側なので、そこまでぎゅうぎゅうに人がいるわけでもなかったです。また、野球場を使え、観戦席が使えるので準備をするのにも便利ですね。

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土浦市川口運動公園の野球場

マラソン大会コース

実際に走った場所を地図に描かれたGPSの軌跡です。

この大会のコースはベスト記録が出やすいです。42.195km同じところを走らない一筆書きのコース(関東内では珍しい)であり、前半こそ上り坂ですが、辛くなる中盤~後半がほぼ平坦でしかも気持ち下っているんじゃと思えるので、疲れた足に負担があまり来ないです。

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かすみがうらマラソン2022のコース

かすみがうらマラソン2019結果

マラソンの結果

ベスト出ましたーーー!!!

やっぱりかすみがうらマラソンはベストが出やすいです。

といっても、コロナ禍になって緊急事態宣言に入り外が出なくなり、リモートワークで歩かないって状況が続いてから、改めてフルマラソンでベストを出そうと決めたのが約1年半前でした。その時はハーフもろくに走れないほど衰えていたのでしたが、頑張って練習に練習を重ねて、ここまで戻しましたというのが状況です。

 

ただ、自分でびっくりしたのが、今回久々のフルマラソンなので前半から中盤まであまり飛ばさないようにしていたら、後半力が余っていたようで、ラスト2kmがめちゃくちゃ速いスピードが出ました(ハーフマラソンくらいのスピード)。普通ラストバテバテなのに、なんか一人だけ早いおかしな元気な人がいる状態でした(笑)

これなら、もう少し中盤くらい飛ばしても良かったなと思う次第です。ま、でも、ラスト2kmのごぼう抜きは気持ち良かったですね。(恐らく200~300人位抜いたのかと)

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かすみがうらマラソンゴール

マラソン大会の感想

前回の2019年記事でも書きましたが、かすみがうらマラソンの素晴らしいところは、地域の住民の方の応援やボランティア方がとっても多く心が温かくなります。コロナ禍なのでいつもよりは少ないですが、応援者が要所要所にいて応援してくれました。(密になって応援している人はいませんでしたし、声を出さない応援でwithコロナみたいなイメージでした!素晴らしい)

 

そして霞ケ浦と言ったら私設エイドの充実です。が、私設エイドもコロナ禍の状況もあり控えているようでして、ところどころに小さいエイドがあるだけでした。

が、十分に温かい大会でしたよ!しかもこんな状況で大きな大会を開催してくれて感謝感謝です。本当に楽しい大会でした!

今回も!

運営の方、住民の方ありがとうございました!

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今後のマラソン大会予定

かすみがうらマラソンを目標にしてきたので、今後出る大会は決まっていません。が、折角ここまで脚を作ってきたので、衰えないように秋の大会に向けてもしっかり練習していきます。幸い小さい練習に近い大会なら、近場で毎月やっているのでその辺に出場しようかと思います。

大会レポート「GREEN PARK MARATHON 2022」~ランニングを通して様々な環境問題を考える大会~

 

管理人

GREEN PARK MARATHON 2022を走ってきました。

だいふく

いい天気だったニャ!

1ヵ月以上ぶりのマラソン大会記事ですが、今回は埼玉県の「GREEN PARK MARATHON 2022」に出場してきましたのでレポートします。なおブログ記事にはしていないのですが、その間に30kmの大会に出たりと定期的には走っておりました。

前の記事は、ハーフ自己ベストをだした、「さいたまランフェス」でしたのでそちらも良かったらご覧ください。 

 

GREEN PARK MARATHON 2022

本大会はランニングを通して環境問題について考えてみる!をテーマにした大会で、埼玉県戸田市 彩湖・道満グリーンパークを会場としており、環境問題にフォーカスし、ランニングを通して様々な環境問題を考えるキッカケとなればという主催者の思いが詰まった大会です。参加費の一部は、みどりの保全・創出などに取り組む団体や事業へ寄附されるそうです!

 

開催種目は、ハーフ、10km、5kmの3種類となります。一番最初がハーフなのですが11:00スタートと割とゆっくり目なので早起きしなくてもいいのが助かりますが、お昼の時間帯と被っているのですよね。

 

会場となった埼玉県戸田市にある、「彩湖・道満グリーンパーク」は、遊びにも良い所でバーベキューもできます。駐車場(有料)も多くありますので、車で行くことができとてもラクチンでした。以前からも記事にしたことありますので、詳細が知りたい方は、そちらの記事を見てください。

マラソン大会会場の様子

雲一つないような快晴で気温も3月並ということでマラソンするには暑すぎず寒すぎずの最適なコンディションでした。

大会会場は、規模が小さいためこじんまりとしていますが、スタッフの方々が気持ち良くお出向けしてくれました。(一般の人がみているわけでもないので、スタッフの方が応援もたくさんしてくれた)

 

面白いのが、湖を周回するコースなのですが、ゴール手前で折り返しポイントがあるという。そのままゴールしたいのに、4回も折り返します!そして、ゴール付近にスタッフのテントや大会ステージ、荷物置き場があり、コンパクトですが、全てが近いので効率が良かったです。

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GREEN PARK MARATHON 2022

マラソン大会コース

実際に走った場所の地図と走ったコースのGPSの軌跡です。

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「GREEN PARK MARATHON 2022」コース

1周約4.6kmの湖の周りを4周します。ハーフに足らない距離は、スタート直後一度逆向きに走って、距離の調整をする感じでした。湖を見ながら走るのは気持ちいいですね。

 

ただ、コースが1周で3ヶ所も坂があるんです。割と急な坂なのでこれが結構厳しいです。私は、何度かコースを走ったことあるので把握していますが、初めて走る方は1周×3ヶ所さらに4周なので、12回の坂は精神的にも脚にも辛かったんじゃないでしょうか?

 

先にも書きましたが、周回する折り返しがゴール前(大会会場前)と言うのも面白かったです。その分スタッフが沢山応援してくれます!

さいたまランフェス結果

マラソンの結果

前回出場したハーフマラソンの「さいたまランフェス」が記録が良すぎました。さすがに同じ記録だせないだろう(坂もあるので)と思いながら、走りましたが、そのとおりでした。
 
が、前回のベストの次に良いタイムでして、引き続き順調な走りは継続していそうです。最後の最後のゴール手前で2名の方を追い抜きましたが、気持ち良かったー(笑)

マラソン大会の感想とお楽しみ

前回に続き、まだまだコロナ禍の心配があるので、走り終わったらおとなしく帰りました。(車で来ていることもあり)

 

個人的には、マラソン大会に出る楽しみの一つが、辛い思いして走った後のビールやお食事なので、早く安心して飲み食いができるまでになってほしいですね。

まぁ、マラソン大会を開催してくれ、走れるだけでも感謝なのですが!

マラソン関連グッズ

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今後の大会予定

だいふく

徐々にフルマラソンモードに入るニャー!

今シーズンのラストは4月のかすみがうらマラソンでフルマラソンになりますので、それに向けて徐々に距離を伸ばしていきます。30kmの大会1つは決めており、できればかすみがうらマラソン前に、フルマラソンの距離の大会にも出ておきたいなと思いながら、検討中でございます。

マラソン中によく聴く洋楽3選!(人生でも勇気がもらえる曲)

 

管理人

今回の記事は少し思考を変えてマラソン中によく聴く洋楽を紹介します。

だいふく

マラソンは2~3時間走るときもあるから音楽必須ニャ!

 

過去の記事を見て頂けている方はご存知と思いますが、趣味がマラソンなんです。厳密に言うとマラソン大会出場が好きなんですが(知らない人と一緒に走ったりお祭りっぽい雰囲気が好き)、やはり大会に出るには練習が必要。

マラソンの練習ってただ走るが主になるのですが、やっぱり飽きますよね?なので私は音楽を聴きながら走っていますので、果たしてこの記事が需要があるのかは分からないですが、いつもと趣を変えて、よく聞いている音楽を紹介してみたいと思います。

マラソントレーニング中の環境

先に私のマラソントレーニングの環境をお伝えしておきます。

よく走るコースとして家の近く(と言っても車で行きますが)に、1周約5kmの貯水湖(周りは公園)と大き目な川の堤防沿い(橋~橋を1周回るとちょうど8kmくらい)の2コースが良く走るコースとなり、このコースは車が通らず、歩行者、ランナー、自転車の方しかいないので、音楽を聴きながら走るのに最適なのです。

 

もう1コース、よく走るコースがあるのですが、車どおりは少ないのですが公道なので、やはり音楽聞きながらだと危険と言うこともあり、そのコースでは音楽なくはしりますが、やっぱりテンションが上がらなかったり途中で飽きてしまい長距離が走れないです。

マラソン中よく聞く洋楽3選

マラソン中に良く聴く曲は、余りにもたくさんあり過ぎたので、今回掲載するのは実際に再生した回数を調べて比較的多かった3曲をPickupしてみみた。

今回は洋楽ばかりを集めていますが、決して邦楽を聞かないわけではありません!邦楽は紹介してもご存知の方多いと思いますので抜きました。

①Fight Song

 

1曲目は、ご存知の方も多いと思いますが、Rachel Platten(レイチェル・プラッテン)のFight Songです。掲載しているYouTubeで日本語歌詞が見れますので初めての方は是非観てください!

この曲知っている方は理由言わなくてもわかると思いますね!辛い時にものすごく力を貰える曲だからです。この曲をは人生のどんな状況でも聞くと力を貰えるんじゃないでしょうか?

そして私が好きなフレーズです。最後のサビフレーズになりますが、特にラスト4行はマラソンしていて、しんどい時にまだまだ走れる!って勇気がもらえます。

This is my fight song 
これは私のファイトソング

Take back my life song
人生を取り戻す歌

Prove I'm alright song 
私は大丈夫って証明する歌

My power’s turned on
もう力はみなぎった

Starting right now I'll be strong
今この瞬間から私は強くなる

I'll play my fight song
私のファイトソングを流すの

And I don't really care
全然気にしない

If nobody else believes
誰にも信じてもらえなくても

'Cause I've still got
だって私には

A lot of fight left in me
まだまだ戦う力が残っているから

Now I've still got a lot of fight left in me
今でも私はまだまだ戦える

②F**KIN PERFECT

 

2曲目も、洋楽好きなら知っていると思いますが、ピンク姐さんこと、P!NKのF**KIN PERFECTです。YouTubeは、公式のPVあるのですが、なんと年齢制限かかっておりましたので、和訳している動画を選びました。(恐らく、お風呂で手を切って自殺しようとしているシーンがあるからですが、とても大事なシーンです!)

この曲は、特に人生に行き詰った時、自己嫌悪に陥った時に勇気がもらえる曲ですが、マラソンも同じなんです。記録が伸びずや大会でうまくいかずと挫折の繰り返し。そして私生活でも挫折しているときに走っても記録が出ない。そんな時に、勇気を貰え、諦めるな出来るんだ!って思わしてくれます。

好きなフレーズはこちら!

Pretty pretty please, don't you ever ever feel
お願いだからこんなこと絶対に思わないで

Like you're less than f*ckin' perfect
自分は完璧じゃないって何もできないやつだって

Pretty pretty please, if you ever ever feel like you're nothing
お願いたとえあなたが自分は価値が無いって思ったとしても

You're f*ckin' perfect to me!
私からしたらあなたが最高に完璧だから

③Stamp On The Ground

 

3曲目は少しマニアックかもしれません。ItaloBrothers(イタロブラザーズ)のStamp On The Groundです。トレーニングジムに行っている方で、GropeFightやUboundをやられている方は、知っていますよね!?私もジムレッスンで知りました。

これ、単純に運動していて乗りやすい曲なんです。この曲かかると一気にテンション上がってしまいます。そしてマラソンしていると、走る歩調をこの曲に合わせるとめっちゃ気分よいのです!

この曲は歌詞より感じるという曲ですが、好きなフレーズを一応書くとこちら!

Stamp on the ground
床を踏み鳴らせ!

Jump, jump, jump, jump
さあ、ジャンプ、ジャンプ、ジャンプ、ジャンプ!

Moving all around
動き回れ!

We’re jumping all around
そうだ、もっとジャンプしようぜ!

マラソンにあう曲

以上、マラソン中に私が良く聴く曲ですが、なんとなく応援ソング系かノリノリ系のどちらかが多いです。バラードも聞くのですが、マラソン中にしんみりしてしまうと、テンションが落ちるので、何気にいい記録が出ないので、大会とかで聞く場合は避けるようにしています。

 

マラソン歴10年くらいになってしまったので、本日紹介した3曲以外にもいろんな曲を聴いてきましたが、この記事の需要が果たしてあるか分からないので、第二弾やるかどうかは様子見にしますー!

 

だいふく

音楽は勇気を与えてくれる。素晴らしいニャー!

大会レポート「さいたまランフェス2021-22」~2日間開催される、埼玉スタジアム利用する大会~

 

管理人

さいたまランフェス2021-22を走ってきました。

だいふく

埼玉スタジアムが会場の大会なんだニャ!

さいたまランフェスマラソン大会に出場してきましたので、いつものごとく大会レポートを記事にしたいと思います。前回は、千葉のマザー牧場で初のトレイルランにも参加しましたので、是非そちらの記事も見てみてください。

 

さいたまランフェス2021-22

さいたま市が主催する大規模大会です。市が開催するだけあり、埼玉スタジアムを貸切と言う贅沢な会場であります。

埼玉スタジアム

埼玉スタジアム

土日と2日間で行われる大会となっており、土曜日が5km、10km、ハーフの種目が行われ、日曜日が1.5km、親子マラソン、車いすマラソン、4時間チームランと、子供から本格ランナーそしてチームでみんなでワイワイもありと、いろんな方が楽しめる大会です。

 

今回の大会ですが、事前エントリーをすると大会前にも嬉しい練習会がありました。ラン以外にも練習会がありますが、私はRUN RUN BEAUTY クリニックの上級に参加させていただきました。資生堂ランニングクラブの方に大会前の食事を教わったり一緒には知らせて頂いたりと、楽しく練習できました!

マラソン大会会場の様子

当日は、事前に駐車場を予約しておいたので、車で悠々到着です。スタジアム内の駐車場を利用できるので、即会場になり楽ちんです。電車だと埼玉高速鉄道の浦和美園駅から徒歩15分くらいになります。

埼玉スタジアム

駐車場から撮影した埼玉スタジアム

会場はサッカーが行われる位なので広いのは当たり前ですね。唯一込んだ場所はコロナの影響で1週間分の健康チェック表を提出しないと入場できないのですが(応援者も)、健康チェックをするときのみ少し並びました。しかし、荷物預かりもトイレもスタジアム内で行えるので、余裕でした。

 

すばらしいのは、スタジアムの応援席を使わせてもらえることです。外なので寒いですが着替えなど走る準備が応援席に座ってできるのが楽ちんです。サッカーコートもまじかに見えますし!

埼玉スタジアム

埼玉スタジアム

埼玉スタジアム内

大会メイン会場は外になりスタート・ゴールの近くに設置されていました。

さいたまランフェス会場

マラソン大会コース

実際に走った場所の地図と走ったコースのGPSの軌跡です。

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さいたまランフェスコース

1周約5kmのコースを4周します。スタートして浦和美園駅までいき戻って、さいたまスタジアム周辺をぐるぐる回る感じです。給水所は1周につき1ヵ所です。

周回と言っても、さいたまスタジアムの2階に上がって1階に下がったり(坂は緩やか気味)、雨天練習の場所を通ったっり(地面が疑似芝生みたいにふわっとしている)、門を出たり入ったりと、かなり楽しいコースで飽きませんでした。

 

このコースは、土曜日にやる5km以上のコースみたいでして、日曜日の種目はコースが違うみたいです。公式サイトサッカーコートの周りを走るようなコースになっていて、そちらもうらやましいな~って思った次第です。

さいたまランフェス結果

マラソンの結果

なんとなんと、8年ぶりくらいに自己ベスト更新です!しかも6分も更新しました。
 
実は、1年前くらいにコロナ禍でリモートワークになり遊びにも出かけずで、運動不足になっていた時に、何かやらなきゃとおもって、目標を立てたのがこの自己ベスト更新でした!練習に練習重ねて(走り方を学んだりもして)、1年越しに達成しました。
しかも40歳代になって、8年前の30歳代の記録を超えるなんて最高じゃないですか!まだまだ、老いるにははやいですよね!
 
自己ベスト更新できた理由は、コースが楽しかったこともあるでしょう。風が強く向かい風の時は苦労しましたが、楽しさの方が勝ちました。

マラソン大会の感想とお楽しみ

今回初めて、さいたまランフェスに出場しましたが、とても良い大会と感じました。コロナのオミクロン株が流行しつつあるなか、もしかしたら1週間後だったら中止になったかもと思っていましたが、何とか開催してくださった運営に感謝です。感染対策も凄く気にしてくださっていて、安心できました。

 

いつものレポートなら、大会後のお楽しみということで、飲食を紹介するのですが、今回はコロナ禍も気にして、車で来ていたこともありゴールしたらすぐに帰っちゃいましたので、お楽しみがありません。(寂しい)

ただ、家につき次第ビールは頂きましたがね!

マラソン関連グッズ

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マラソン関連グッズ

今後の大会予定

だいふく

次はフルマラソンベストを狙うんだニャー!

今後の予定ですが、コロナ禍で開催されるか分かりませんが、4月のかすみがうらマラソンにエントリーしていますので、その前に30kmを走っておこうと思い、東京30kmにエントリーしています。中止にならなければ、またレポートを記事にしますので、よろしくお願いします!

大会レポート「マザー牧場 クリスマストレイルラン」~動物に見守られ牧場を走る~

 

管理人

クリスマスに牧場を走ってきました。

だいふく

動物が応援してくれるんだニャ!

コロナ禍も落ち着いてきて、マラソン大会も少しづつ復活しつつありますね。今回は、マザー牧場で人生初トレイルランを走ってきましたので、その様子をレポートします。前回のマラソン大会レポートも参考にのせておきます。

クリスマストレイルラン

千葉県にあるマザー牧場で行われる、第9回目の「クリスマストレイルラン」です。その名の通り、整地された舗装道路ではなく、自然の中を走るのがトレイルランですが、牧場なので、牧草地や森林コースとなり、そして動物たちを見ながら走ります。(もしかしたら今回ばかりは動物が人間を見物しているのかも!?)

 

普通のランニングシューズで走れるトレイルランの入門コースとなっており、1周5kmを4周する計20kmの大会です。種目は1人で走り切り又は複数人で参加するリレーがあります。

クリスマスだけあって、給水所ではクリスマスデザート(ケーキや甘い苺などのフルーツ)が提供されるのも特徴です。

マラソン大会会場の様子

当日は、マザー牧場に入る前の駐車場で受付してくれるので、スムーズでした。牧場自体の入場もほとんど混むことなくスムーズで、導線は問題なかったです。

そして今回は会場が遊べるんで家族で行きました。牧場の看板の子供達!

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マザー牧場看板

会場内も広いのでかなり余裕があります。荷物置き場も全く混んでなくスムーズ。会場では思い思いに皆さんが準備しています。

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大会会場

ただメイン会場がどこかわからないかったのですが、小さい看板があったのでこの辺でしょうか?走っている間、色んな宣伝やランナーの状況が聞こえてきたので色々やっていたみたいですが。

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大会の看板

牧場だけあって、ランナーが走っている間は、応援者も動物と触れ合ったりショーが見えたりとそういう意味では、家族で楽しめる大会でした。

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アルパカがお出迎え

マラソン大会コース

実際に走った場所の地図に走ったコースのGPSの軌跡です。

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クリスマストレイルランコース

1周5kmのオフロードコース。ほとんどが舗装されていない道です。山林や牧場の中を駆け巡りますが、道幅が狭いので本気ランナーは、抜くのが大変でしょう。クリスマスと言うお祭りにやる大会なので、やはり楽しみながら走るのに向いていそうです。

 

最難関は、ヒツジコース。このエリアはヒツジがお出迎えしてくれるのですが、ものすごい急坂が長々続きます。このエリアはほとんどの方が歩いてました…。(そういう私もここだけは歩いた)

 

そして癒しは、エイドステーションです。飲み物だけでなく、いちご、ブルーベリー、キューイが置かれてます。このエリアでは立ち止まってフルーツを楽しみました。イチゴがめちゃくちゃ甘かった!

東京都北区赤羽マラソン大会結果

マラソンの結果

勝手が分からないので、正直急な下り坂は思いっきりスピードが出て怖かったです。                                                        足をくじかないように気を付けないといけないし、下手すれば崖から落ちそうな感覚でした。でも森林を駆け巡るのは最高でした。
 
そして、牧場コースはヒツジさんや牛たちに応援してもらい!?走りました。途中牛さんが頭出してきたので、走りながら頭撫でることもできましたよ!
 
結果ですが、エイドステーションとかでイチゴ美味しかったので長居したりしたので、お遊び感覚での出場でしたが、それでも順位は上位3割には入っていました!
なんだか、トレイルラン癖になりそう。

マラソン大会の感想とお楽しみ

マラソン後は、アフターランパーティーがお待ちかねです!ビュッフェ形式バーベキューをたのしみました。肉や食材取り放題でお腹いっぱい!ビール無料券もついていて、走った後にしみわたります!

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アフターランパーティー

ご飯の後は、もちろんマザー牧場を楽しみます。が、足はクタクタですので、家族とのモチベーションの差が…。

ちょうどヒツジのショーが見ることが出来ました。

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ヒツジのショー

そして、マラソンコース最難関のヒツジコースの坂でも、来年の干支の「とら」を羊が描くショーが見えました。ショー見ながら、あそこ4回も走ったんだなぁ~辛かったよなぁって感じながら…(写真では坂に見えないのですが、緩やかな坂になっており、この後、想像以上な急坂が出てきます)

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とらを描くヒツジ

そして、マラソン中は楽しめなかった景色も最高でした!朝は曇ってましたが、お昼以降は晴天で温かくなってちょうど良い気候でした。

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絶景の景色

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今後の大会予定

だいふく

いよいよ30kmに出場だニャ!

今後の予定ですが、フルマラソンでベストを更新したいと思い練習中ですが、なかなかフルマラソンのレベルの大き目な大会がまだ開催されないので、1月に30kmに出場予定。その前にまた意外な場所を走るハーフマラソンも出場予定なので、引き続きフルマラソン走るまで頑張っていきます!

大会レポート「東京都北区赤羽マラソン」~月1参加可能な気軽な練習も兼ねる大会~

 

管理人

実に1年半以上ぶりの久しぶりのマラソン記事となります。

だいふく

少しづつマラソン大会も復活してきたニャ!

コロナ禍の前までは、当ブログではマラソン大会参加の記事を書いておりました。記事自体は2020年2月20日に書いたぶりで、しかも「第8回古河はなももマラソン」中止という記事でして、大会参加した記事としては、2020年2月9日の大会レポート「群馬30K大会」ぶりとなりました!

まだまだ、大きい大会は中止になっていますが、今回紹介するような小さなマラソン大会は徐々に開催されつつありますので、ランナーにとっては嬉しい限りです!

今回は、毎月開催されている「東京都北区赤羽マラソン」を紹介します!

東京都北区赤羽マラソン

東京都北区赤羽マラソンは、その名の通り北区赤羽の新荒川大橋高架下スタート/ゴールの小さな大会です。しかしながら、毎月実施してくれる練習にももってこいの大会です。

こういう毎月開催(定期開催)を行っている団体の大会は色々ありますが、私が参加した中では、小さい大会の中では参加者が多めなので、大会気分もしっかり味わえるのがメリットです。(例えばハーフの種目では、130名前後は参加者が居ます)

 

そして開催種目も多いのも嬉しく、スリークォーター(31.64625km)、ハーフ(21.0975km)、クォーター(10.54875km)、5km 、20kmリレーと多くの種目があります。参加費も安いため、大会で使う人もいれば、練習会として使う人もいる多機能なマラソンイベントと言えるでしょう。

 

地元の協賛企業もついており、毎回抽選会があるのも嬉しいです。お菓子やらお酒やら当たります。私も1回お菓子が当選しました!

マラソン大会会場の様子

会場は、新荒川大橋高架下となります。小さい大会なので荷物は預かってくれませんし、更衣室もありません。ブルーシートは十分に敷いてくれており、大きいビニール袋をもらいゼッケン番号を書いてくれますので、みなさんブルーシートの上にビニールに入れて荷物を置いている人が多いです。(貴重品だけ要注意ですね)

 

スタート/ゴールは小さくこじんまりしてますが、ちゃんとチップ計測や完走後の即時記録証発行してくれますので、十分です!

こじんまりとしたステージもあり、上位入賞者の表彰も行います。

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東京都北区赤羽マラソン

マラソン大会コース

実際に走った場所の地図に走ったコースのGPSの軌跡です。

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東京都北区赤羽マラソンコース

荒川堤防沿いの1周5kmの直線での周回コースとなります。堤防沿いだからコースはフラット化と思いきや、1か所堤防の土手に上り下りが入っており結構急な坂なので、そこがなかなかつらいです。その場所以外はほぼフラットで走りやすいコースとなります。

 

小さい大会ながらも、ちゃんと夏は3カ所、冬は2カ所設置されているため周回コースなので十分ではあります。(がしかし、夏は日差し直撃なのでかなりつらい)

計測チップも用意されているので、タイムもしっかり出ます。

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東京都北区赤羽マラソンのスタート

東京都北区赤羽マラソン大会結果

マラソンの結果

コロナ禍のため1年以上ぶりのマラソン大会でしたが、9月、10月、11月と3ヵ月連続で出場してみました!結果は、9月、10月は練習不足(大会の感覚も戻らず)で、散々な結果でマラソン始めたばかりのタイムで正直自信喪失でした…。

が、そこからちゃんと練習することで、11月の大会はなんとハーフの自己記録2位のタイムを打ち出しました~。これは嬉しかったです!やはり練習は大事ですね~。

 

そして、最近大会シューズを変更しました。以前までは、ナイキの厚底シューズを履いてましたが、走っていて合わなかったので、アシックスGlideRide 2に変更。これが見事に私の足と合って走りやすかったです。

マラソン大会の感想とお楽しみ

赤羽と言ったら…。はい!ノンベエの街(千ベロの街)ですね。ということで、大会後のお疲れさまは、赤羽の街でビール飲みながらご飯を食べて帰るのが楽しみでした。さすがに昼からベロベロになるわけはいかないので、お酒は抑えつつ走ったので普通にご飯食べました。

 

9月のレース後のお楽しみは、「すしざんまい」に寄りました!残念ながら緊急事態宣言中でしたのでビールは無しです。(写真撮り忘れた)

10月のレース後のお楽しみは、「牛タン焼専門店 司 分店鷹 赤羽店」に訪問して、牛タン定食(ランチ)とビール(枝豆)を頂きました!緊急事態宣言解除後で走った後にやっと生ビールが飲める最高な瞬間!

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牛タン定食(ランチ)

11月のレース後のお楽しみは、「東京Bamバーグ 」と言うお店でハンバーグとビールです!走り疲れた空腹後にボリュームあって最高です!

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ハンバーグ

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今後の大会予定

だいふく

徐々に大会出たいけどまだ小さいとこしかやってないんだニャ!

今後の予定ですが、本当はフルマラソンに向けて走っていきたいのですが、まだまだコロナ禍の影響で大きい大会が無い状態。今回と同様な小規模で30kmやフルマラソンを開催してくれていますが、さすがに周回コースで長距離は飽きるのでハーフどまり。

もう少ししたら、大きな大会が開催されることを祈りつつ「東京都北区赤羽マラソン」が安いので衰えないように定期的に出場予定です!(赤羽のお店も楽しめるので!)

「第8回古河はなももマラソン」中止!コロナウィルスの影響による決定

 

だいふく

出場予定のマラソン大会が中止になったニャ~!

コロナウィルスの影響で「東京マラソン2020」の一般参加中止のニュースがまだ冷めやらぬ中、それを受けたように次々と直近のマラソン大会が中止決定をしております。まぁ、当然ながらも予感はしていましたが、参加予定の「第8回古河はなももマラソン」も中止となりました。

昨年の台風による「戸田マラソンin彩湖2019」に続く中止となってしまいました…。

「古河はなももマラソン」は楽しみにしていた大会だけに、残念でありますが、原因が原因だけにどうしようもないですね…。ということで、本来はマラソン大会参加レポートを書く予定でしたが、できなくなったため、去年参加した状況と中止の状況を記事にしたいと思います。

古河はなももマラソンとは

2020年は残念ながら中止になりましたが、昨年の「第7回古河はなももマラソン」を出場しました。その時が本大会初めての参加でしたが、なかなか良かったので今年も参加しようと思った背景があります。いちおう、完走した証拠もありますよ!完走者にはメダルがもらえる大会なのです。

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古河はなももマラソンの完走メダル

マラソン大会の特徴

茨城県の古河市中央運動公園を会場とした大会で有り、種目はフルマラソン、10km、3km、2kmがあり、計1万人以上の大規模大会となっており、フルマラソンは、制限時間が6時間40分と緩やかな制限時間になっており、コースもほぼフラットというフルマラソン初心者にもやさしい大会で人気の大会といえます。

そして、個人的に面白いと思ったのは、走るコースです。十字の交差点を中心としてそれぞれの道を行ったり来たりするコースになっています。行ったり来たりする大会は他にもありますが、十字路というろことが面白くこの1万に人規模のランナーが交差点を行ったり来たりなんだか、うじゃうじゃな感じになり(笑)現場はお祭り騒ぎみたいになっているのが楽しいのです。

行ったり来たりするということはすれ違うランナーの顔も見れるので、通常マラソンはいつも背中ばかり見るのが定番ですが、すれ違うのでいろんな方を見ながら走る楽しみがあります。知り合い同士とかなら何回もすれ違え挨拶や応援しあえるメリットもあり!

実際に昨年走ったコースのGPSの軌跡を掲載しておきますね。右の方にあるのが交差点を行ったり来たりコースとなります!

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古河はなももマラソン・走ったコース

マラソン大会中止情報

公式ホームページ発表による中止の連絡と理由です。

この度は、本大会にエントリーいただき、誠にありがとうございます。
新型コロナウイルス(COVID-19)については日本国内においても日を重ねるごとに多くの感染が確認されております。これを踏まえ「第8回サンスポ古河はなももマラソン」開催に関して、主催者及び各関係団体等と協議を進めてまいりました。

結果、本大会には全国45都道府県及び海外から10,000人超のランナーが集まる状況、また、約8割近くの参加者が最寄駅からメイン会場までの往復シャトルバスを利用する点などの諸事情を鑑み、参加者や応援者の皆様、運営に携わるボランティアの皆様やスタッフなどへの安全対策に万全を期すことが困難だと判断し、今大会の開催中止を決定いたしました。

マラソン大会中止による返金や保証は?

今回のマラソン大会中止による返金などの情報となります。

・参加費及びふるさと納税枠の寄附金の返金は行わない
・大会参加賞のTシャツ・古河市銘菓かりんとうを送付
・事前予約制の有料駐車場は、同等金額のプリペイドカードを送付
・今大会の全エントリー者を対象に、第9回大会の先行エントリーを行う
  ※ただし、参加料は再度必要

かりんとうは、大会からのせめてものお詫びなのでしょうね。せめてもの救いですね。楽しみにしておきます。次回先行エントリーは、東京マラソンと違い特にこの大会は抽選でもないので、微妙ですね。

最後に

東京マラソンが一般参加中止になった時に嫌な予感はしておりましたが、やっぱりといった感じです。

今年はフルマラソンでベストを出すために、30kmの大会を2回も走りしかも30kmベストまで出したので、すごく楽しみにしていましたので、本当に残念です。 

コロナウィルスの影響ということで、しょうがないと思います。大会規約に書かれていますので、参加料の8,100円も返ってこない事も泣く泣く諦めます。ただし、やっぱりこれまで練習を頑張ってきたモチベーションがプチっと切れた感じでやるせないですね(涙)

そして、4月にもかすみがうらマラソンを参加予定なのですが、こちらも1万人越えの大規模大会なので恐らく中止になるんだろうと予測しています。結果、今シーズンはフルマラソン走れなかったとなりそうです。

ま、人生はまだ長いので、これにめげず練習あるのみですし、早くコロナウィルスが静まればいいなと思う次第です。

だいふく

マラソン大会中止を味わったランナーの皆様、めげずに頑張るニャ!

大会レポート「群馬30K大会」~つつじが岡公園にある沼周回コース~

 

だいふく

暴風の中を走ったニャ、辛かったニャ~!!!

今回は「群馬30K」を走ってきました。フルマラソンのための脚づくり大会出場第2弾で館林市のつつじが岡公園での開催でした。前回も同じ系列の「東京30K」を走ってきましたので、連続で脚を鍛えてきました。フルマラソン前の必須といわれる30km走ってなかなか1人でやるとなると大変なので、私にとっては重宝している大会なのです。

群馬30K大会

「東京30K」の時も書きましたが、この大会はレースの要素よりもフルマラソンを走る前のトレーニングランの位置づけですます。フルマラソンの完走を目指しているランナーを対象に、目標タイム毎にペーサーが付くので着いていくだけです。3月~4月のフルマラソンに出場を予定されているランナーの調整レースとなっています。

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群馬30K

流石に「東京30K」と比較すると小規模ではありますが、ペースメーカーの時間の区切りは、3時間、3時間15分、3時間30分、3時間45分、4時間、4時間15分、4時間30分、4時間45分、5時間となっており細かくあるのでありがたいです。

そしてお決まりでこの大会シリーズは背中ゼッケンに次に目指すフルマラソン大会を掲載して走ります。私は直近は「古河はなももマラソン」なのですが、「東京30K」で着けたので、今回はその次の4月の出場大会を記載しました!

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背中のゼッケン

マラソンの場所が館林市のつつじが岡公園となりますので、車が無い方には参加は厳しいでしょう。そのかわり車ある人は公園の駐車場に余裕で止めれますので、スタートまで車で待てるし着替えも荷物も車に置いておけるので、案外楽なのです。

マラソン大会会場の様子

会場は、群馬県館林市のつつじが岡公園でした。

つつじが岡公園

つつじが岡公園

館林市といえば「ぶんぶく茶釜」と夏は最高気温記録をいつも争っている印象が強いのですが、つつじが岡公園は実は隠れた観光名所。今の時期はさすがにただの寒い公園なので閑散としていますが、4~5月のつつじまつりの時期は見事なつつじを見に来る人でいっぱいになります。

会場は、大芝生広場となり中心にある広場となり、マラソンは公園内にある城沼の周りを周回するコースです。

つつじが岡公園の城沼

つつじが岡公園の城沼

「東京30K」と同じく、この大会もアミノバイタルがスポンサーなので、スタート前にアミノバイタルを貰うことができます!4周目の始まりにも途中で飲む用にもらえ、完走後も粉末状のものをもらえます。

参加賞はTシャツでした。正直マラソン大会のTシャツはいつも要らないのですが、30Kシリーズは長袖なので、冬の部屋着の下着にいつも使ってます!

マラソン大会コース

実際に走った場所の地図に走ったコースのGPSの軌跡です。

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群馬30K大会・走ったコース

城沼の周りを周回するコースですが、1周6kmになりますので、合計で5周でちょうど30kmとなります。道幅はかなり狭いのですが、各ペースメーカーに30~40人くらいしかついていないですし、順位を競う大会ではないので、問題はありません。

ただし、今回の大会は暴風でした。いや~すごかったです。周回なので追い風の時と向かい風の時がもちろんありますが、追い風でもペーサーに付くので豪快に風に乗って飛ばすこともできず、向かい風の時は吹き飛ばされそうになりながらペーサーについていくのが必至と、本日は風が一番の強敵でした。そして、風のせいでものすごく寒かったです。

群馬30K大会結果

マラソンの結果

今回も話題の厚底シューズのナイキズームフライを履いて参戦!ペーサーの人も周りの方もナイキの人多かった(汗)

結果はといいますと!なんと30kmのベスト記録更新でございます!2週間前の「東京30K」でベスト更新したのですがまたすぐにです。前回より約2分更新しました。今回はあらかじめペーサーについていく時間も前回より15分早い組に入ったこともありラスト近くまで一緒に付いていきましたが、ラスト3kmでペーサーを追い越し、跳び出させてもらいました。同じ組の何人かの人が跳び出しましたが、残念ながら飛び出た人たちの中で2位でした…。悔しい。

マラソン大会の感想とお楽しみ

今回の大会を盛り上げたのは、吉本興業の芸人がんばれゆうすけでした。正直、今日が初めて知ったくらいの芸人ですが、東洋大学駅伝部出身で、2015年東京マラソンでは2時間25分9秒(ネットタイム2時間24分54秒)でフィニッシュした凄い方らしいです。一緒に走ってくれアドバイスもしてくれたりと、やっぱりランナーといった感じでしたね。(お笑い芸人とは思えず…)

そして完走後のお楽しみの会場での飲食ですが、この大会は出店が無いので車で来ていることもあり、おとなしく家まで帰りました…。

ですが、抽選会があり、なんとなんと野菜カットが当たりました!マラソン大会で抽選でプレゼント当たるのは初めてです。しかも、なにやらデカいのです!

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当選した野菜カットの入れ物

家で開けてみてびっくり!想像以上の量でございます!しかも大体3~4日で食べないといけない日持ち感…。うれしいです、うれしいですが、今日からしばらく野菜生活が始まるんだなっと思った次第でした。

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当選した野菜カット達

せめて、走った後はこってりしたもの食べたかったなぁ~。でも、野菜好きなのでありがとうございました!

マラソン関連グッズ

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今後の大会予定

だいふく

次はいよいよフルマラソンにでるにゃ~!

今後の予定は、いよいよフルマラソン2大会出場となります。3/15に「古河はなももマラソン」、4/19に「かすみがうらマラソン」となってます。

30Kシリーズはそのために出場したので、自己ベストといってもあんまり嬉しくなく、やっぱりフルマラソンでベストを狙いたいですね。ちょっと時間が空くので、さぼらないようにもしかしたらハーフくらいの小さい定期的にやっているレースには出るかもしれませんが。

よし、がんばるぞーーー!

【追記】残念なことに「古河はなももマラソン」中止…。

大会レポート「東京30K冬大会」~フルマラソンの脚づくり大会~

 

だいふく

話題のナイキの厚底シューズで走ってきたニャ!

「東京30K冬大会」を走ってきました。この大会は昨年も出ていますが、来月と再来月にフルマラソンを走るので、その調整のためにもってこいの大会なんです。そして今回は、あのお騒がせのナイキの厚底シューズのズームフライを始めて履いて走りましたので一緒に紹介してみたいと思います!

前回出場大会は「第21回ハイテクハーフマラソン」でハーフを走ってきましたので、その時の大会レポートもよかったら参考にしてみてください!

東京30K冬大会

大会という名前ではありますが、レースの要素よりもフルマラソンを走る前のトレーニングの位置づけの大会となります。目標タイムでフルマラソンの完走を目指しているランナーを対象に、荒川堤防沿いを走る信号のないコースで給水をとりながら走ることができる30kmの折り返しコースとなっており、2月~3月のフルマラソンに出場を予定されているランナーの調整レースとなっています。

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東京30K冬大会

特徴としては、フルマラソンの目標タイムに応じたペースメーカーと一緒に走りということです。つまりペースメーカーから送れない限り、目標タイムが達成できるということになります。とはいっても目標タイムはあくまでもフルマラソンなので、この大会では30kmまでになりますが。

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ペースメーカーの方々(防止に風船)

3時間~5時間ペースまで15分刻みですが、ウェーブスタートをうまく使っていますので、狭い荒川堤防沿いでも混み合うことはありませんので安心して参加できます。

そして、背中用のゼッケンには次チャレンジするフルマラソン大会名を記載してくれます。これにより、あの人次一緒の大会に出るんだ!とか東京マラソン出れていいな(私は抽選5年以上当たってなく未経験)とか、分かるんです!ちなみに私の次のフルマラソンのチャレンジはこちら!

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背中のゼッケン

マラソン大会会場の様子

会場は、東京都江東区、江戸川区にまたがってある大島小松川公園となります。公園なので広いですし、遊具もあります。会場自体は中くらいの規模といった感じでしょうか?特に食べ物の出店とかはありませんが、スポンサーのテントがちらほらある感じです。

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東京30K冬大会・大会会場

ちなみにこの大会アミノバイタルがスポンサーなので、スタート前にアミノバイタルを貰うことができます!20km地点でも途中で飲む用にもらえ、完走後も粉末状のものをもらえますので、何気に助かります。

そして、マラソン大会あるあるの使わない参加賞Tシャツは、この大会は不要なら貰わないで大会参加費を1,000円引きにしてくれます!ほんと、マラソン大会の要らないTシャツってどんどん増えていくので、非常に嬉しい仕組みですね。

マラソン大会コース

実際に走った場所の地図に走ったコースのGPSの軌跡です。

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東京30K冬大会・走ったコース

荒川堤防沿いをひたすらまっすぐ走るコースで、2往復で30kmとなります。アップダウンは、水門のところにありますが、ほぼ平坦なので走りやすいです。例年荒川沿いは風が強くランナー泣かせなのですが、今年はほとんど風が無く、そして寒すぎず暑すぎずのちょうどな気候でした。

東京30K冬大会結果

マラソンの結果

今回は!!!あの世界陸連が禁止にするかもっていう、ナイキの厚底シューズ履いてのデビュー戦でした!といいますか、練習ですら履いていない購入したショップで試し履きしただけの、いきなりのぶっつけ本番デビューです。買ってから仕事が忙しく練習履きする暇が無く…。でもなぜか、これシューズなら大丈夫だって感覚はありました。

ちなみに私が購入したのは、箱根駅伝とかで騒がせたピンクシューズではなく、1つグレードが落ちのズームフライを購入。履いた感覚ふわっと浮いている感覚です!

ナイキズームフライ(厚底シューズ)

ナイキズームフライ(厚底シューズ)

ナイキズームフライ(厚底シューズ)

で、結果はといいますと!なんと30kmのベスト記録更新でございます!って、すごーーーい厚底シューズ!

えっ?ちょっとまってペーサーについていく大会なのになぜベストって疑問に思うかもしれませんね?最初はちゃんとペーサーについて行ってました。恐らく18kmくらいまで。でも、なんか力があり余り過ぎて、もっと早く行きたくってたまらず、ウズウズしているうちに、エイッって飛び出して走っちゃいました(笑)

ベスト記録は厚底シューズのおかげなのか、練習のおかげなのか分かりませんが、1つ言えるのは、走っている最中脚への負担は軽い気がしました。現に走り終わった後もダメージが少ない気がしますね。

あ、いやいやちがうちがうーー!やっぱり練習頑張った結果だとおもうー!きっと、きーーーっと、そうなのだ!!!

とにもかくにも、ランナーの皆さん、その真相は是非ご自身で体験してみてはいかがでしょうか!?シューズの色も何種類かりお洒落な感じですし、選手が履いてるグレードは高いですが、ズームフライであれば普通のランシューズと変わらない値段です。

マラソン大会の感想とお楽しみ

今回の大会を盛り上げたのは、吉本興業の芸人でした。名前忘れてしまいましたが(ごめんなさい)、なんと箱根駅伝も出ているようなマラソン界では凄い芸人さんでした。しかも、マラソンネタで笑わせてくれたりウォーミングアップ体操をやってくれたりと何気に面白かったですよ!ぜひ、有名になってくださいね!

吉本興業の芸人さん(名前忘れた…。)

特に食べ物の出店もなく、駅近くにも特段いい店が無いので、感想後の飲食の楽しみはなく、おとなしく帰りました…(涙)なので、今回はお楽しみ紹介はありませんが、家でこの記事書きながら飲んでおります!(笑)

マラソン関連グッズ

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マラソン関連グッズ

今後の大会予定

だいふく

次も30Kでフルマラソンに備えるニャ!

今後の予定は、2/9に群馬30Kに出場します!東京30Kと同じ系列大会です。いやね、3月、4月にフルマラソン入れていて、30km走は大事っての分かっていますが、一人でだとなかなかできないんですよ。だったら、大会出て参加者のみなさんと楽しみながらはしろうって魂胆です!

ま、さぼり癖をお金で解決したってことになりますね…。大人って怖い…。

大会レポート「第21回ハイテクハーフマラソン」~赤羽で実施する大規模大会~

 

だいふく

2020年一発目のマラソン大会走ってきたニャ!

「第21回ハイテクハーフマラソン」を走ってきました。新年早々で年末年始太りを解消しないままのチャレンジとなりますので記録は望めないですが、まずは走り始めということで!ということで、走ったレポートをさっそく書いていきます。

前回出場は12月に「MINATOシティハーフマラソン2019」でハーフ走ってきましたので、その時の大会レポートもよかったら参考にしてみてください!

第21回ハイテクハーフマラソン

この大会は、ハーフマラソンと言いながらも、フルマラソン・ハーフマラソン・3km・2kmペアと種目が目白押しです。赤羽駅から歩ける新荒川大橋野球場をスタート・ゴールとし、荒川沿いを走りますが、募集人数が全種目合わせると1万人規模となる大会です。ハーフマラソンは日本陸連公認大会となっています。

荒川沿いに1万人も!?と思うかもしれませんが、人数の割にはスタートはスムーズになるような工夫がされています。一番最初にフルがスタートしてその後に一番参加者が多いハーフマラソンが始まりますが、上流コース・下流コースと別れて分散させています。どちらのコースになるかはゼッケンなどが郵送されて来るまで分かりません。さらに、ウェーブスタート制をとっており15分遅れで3回に分かれてスタートしますので、トータル6つに分かれているので、人数規模の割にはスムーズなのです。

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ハイテクハーフマラソンのハーフスタート

ちなみに、この大会はプレミアムランナーとしての300名限定でエントリーができ、
 ・専用暖かい控え室の利用
 ・専用トイレのご提供
 ・専用荷物置場の設置
 ・フード・ドリンクのご提供
の特典が付きます。がもちろん、エントリー料金がかなり高くなりますので、私には無縁ですねぇ…。

マラソン大会会場の様子

会場は、新荒川大橋野球場ですが、赤羽のマラソン大会の時良く使われる場所ですね。JR赤羽駅から徒歩で15分位ですので、そこまで遠くないです。

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ハイテクハーフマラソンの会場に向かう人たち

会場は思ったより広いですよ。堤防が階段状になっておりそこで敷物引いて座ったりもできますし、河川敷にも広場があるのでそこでも待機できます。出店やショップも多くはないですがそれなりに出ていますね。

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ハイテクハーフマラソン会場

荷物預かりがスムーズで全く並ばなかったのは好印象でした。トイレも並んではいますが、ストレスになるほどの混みぐあいではなかったです。会場でも色々なイベントを行っており、盛り上がっていましたね~。

マラソン大会コース

実際に走った場所の地図に走ったコースのGPSの軌跡です。

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ハイテクハーフマラソン走ったコース

私は、下流コースの最終組となりました。なのでのんびりしたスタートです。コースは堤防沿いを一直線に10km走って戻ってきます。上流コースと下流コースで逆方向に走りますが、コースのアップダウン度合いはほとんど差が無いようです。

違うと言ったら、荒川沿いは例年強風が吹き荒れ、上流コースは往路、下流コースは復路で向かい風となり強風との闘いとなるので、先に苦しむか後で苦しむかの違いですね。

ただし、今年はほぼ無風でしたので助かりました!荒川沿いの風はやる気をそがれるほど強風なので、心配していましたが良かったです!

第21回ハイテクハーフマラソン結果

マラソンの結果

正直言ってバテました。前半~中盤まではベストタイムに近い走りでしたが、ラスト5kmでピタッと足が止まってしまいペースダウン。完全に年末年始のだらけた生活の影響です。ちなみに正月に2kg太ってから戻っていないのです…。練習不足とのダブルパンチでした。

それと今日はメンタルも弱かった。正月ボケがまだ続いているようで、ベストタイムがダメって思った瞬間に完全に気持ちが切れてしまうという弱さです。

これはダメダメですね~、結果はもちろん平凡タイムでした。が、走り終わった後、自分のふがいなさに凹んでしまったので、これからしっかり練習したいと思いますー!

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ハイテクハーフマラソンゴール

ゴールして気づいたのですが、足が血だらけに。どうも靴が傷んでおり剥げている場所があってそこで皮膚が擦れてしまっていたようです。走っている最中は気づかなかったですが。お風呂がしみる痛さでつらい!

マラソン大会の感想とお楽しみ

バテてしまい、ふがいない結果になりましたが、風が無く気温も寒すぎずで今回は恵まれました。無風の荒川沿いコースは平たんなのでベストが出た方も多かったんじゃないでしょうか?1万人規模の大きな大会ですが、色々工夫されていて、21回目にもなると慣れている感がある大会でもあり安定感がありますね。

ゲストには、猫ひろしが来ていました。というか、猫ひろしマラソングッズなんかを出して買った人にはサイン会としっかりちゃっかり営業しているし。しかし、普通のオジサンにしか見えない…。さすがにサイン要らないですし、遠目で写真撮るだけで満足です(笑)ちなみに、下の写真どれが猫ひろしか分かりますか!?

猫ひろしとショップ

猫ひろしとショップ

さて、走り終わったらお楽しみのビールですね!今回は赤羽ということで赤羽飲みをたのしむぞーーー!!!っと意気揚々に街にくり出しました。が、なんという事でしょう、ランナーだらけでどの店も行列また行列。赤羽の名店、まるます家なんかも行列がひどすぎて入れたもんじゃないです。

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ランナーで行列のまるます家

遅いスタート組のデメリットが分かった瞬間でした!赤羽飲みが出遅れる…。もうこれなら会場の出店を楽しめばよかったです。

ということで、あまりにもどの店も混んでいたので、特に赤羽はたまに飲みに来る街でもあるので、今日はいいやっと、赤羽駅から数駅ずれて飲みに行きました。あれ、飲みをやめたんじゃなくて、駅ずらしてでもやっぱり飲むんだね?って声が聞こえそうですねぇ(汗)

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今後の大会予定

だいふく

これからはフルマラソンモードに入るニャ!

今後の予定は、1/25に東京30Kに出場します!この大会は、レースというよりフルマラソンへの調整大会の位置づけですが、また荒川沿いの大会です。次は、ばてないように頑張りますよ!(正月太った分を2週間で、まず落とさなきゃ!)

そして、3月と4月にフルエントリーしていますので、ハーフからフルマラソンモードに徐々に移行していきたいと思いまーす。

次もがんばろっと!

【追記】次の大会出場の記事UPしました。

大会レポート「MINATOシティハーフマラソン2019」~東京タワーがゴールの大都心大会~

 

だいふく

マラソン大会に出場してきたニャ!

「MINATOシティハーフマラソン2019」を走ってきました。東京タワーがゴールとなっており、東京都港区の大都心大会となっています。早速、大会レポートを書いてみたいと思います。

ちなみに前回は10月に「第25回手賀沼エコマラソン」でハーフ走ってきましたので、その時の大会レポートもよろしければみてください!

MINATOシティハーフマラソン2019

コースは東京都港区立芝公園周辺からスタートし、東京タワーでフィニッシュという、大都心大会です!増上寺、虎ノ門ヒルズなどを通る港区ならではのコースとなっており、一部東京マラソンとコースが同じとなっています。ただし、参加するには抽選で当選することが必要ですので、運も必要な大会です。

MINATOシティハーフマラソン看板

MINATOシティハーフマラソン看板

そしてMINATOシティハーフマラソンには、公式テーマソングがあるようです!大会中もメインステージで歌手の方が歌ってらっしゃいました!なにげに、走りながら聴いていると勇気がもらえるような曲でして、思わず「走れ走れ〜」って口ずさみながら走りました(笑)

マラソン大会会場の様子

会場は、申告タイムが早い人は芝公園、それ以外の方は増上寺となります。いちお、私は芝公園側でありました。公園自体がそこまで広くないため、会場を二箇所にしているのは正解ですね。荷物預かり所も二箇所なので混まずにスムーズですし、敷物を敷いてくつろげる場所も結構ありました。

お寺が大会会場と言う珍しい大会です。ついてすぐに、増上寺と東京タワーのショットが見事で思わず写真を撮ってしまいました。

増上寺と東京タワー

増上寺と東京タワー

面白いのは、祭神は徳川家康である芝東照宮にて、ランナー向けに鈴で願掛けをやってくれました。まさかマラソン前にお寺で拝み願掛けをしてもらえると思いもよらず。写真はマラソン後に撮りましたが、マラソン前はランナーが並んで順番に鈴で願掛けしてくれました。(芝公園側の会場でしか体験できない)

芝東照宮

芝東照宮

会場自体は、にぎやかで色々なイベントがあります。スタンプラリーもあって、走り終わった後家族とやりましたが、スタンプをそろえるとくじ引きができるのですが、3等と4等が当たりました!ただ、出店がちょっと少なかったですね、もう少し食べるお店があると良かったのですが。そこは少し残念でした。 

大会会場

大会会場(増上寺側)

マラソン大会コース

実際に走った場所の地図に走ったコースのGPSの軌跡です。

MINATOシティハーフマラソン走ったコース

MINATOシティハーフマラソン走ったコース

前半は東京タワーの周りを走るコースで、中盤からは品川の方まで出向きます。基本平坦ですが、微妙に坂が登場してきます。そして、なんといってもラストは東京タワーがゴールなのですが、最後の最後で強烈な坂との闘いとなります。

コース幅はやはり狭いです。前が詰まることも多少はありますが、ウェーブスタート制をとっているので、激込みという程ではありません。都心の狭さを感じさせない、結構工夫されている大会だなぁと感じましたね。

あとは、なんといっても大都心の道路を交通を止めて走れるという楽しさは何とも言えないです!

MINATOシティハーフマラソン2019結果

マラソンの結果

前半~中盤まで好調でした!というか都心を走れるという喜び興奮のまま走ってました。途中、集中力が切れそうになることが何度かはありましたが、何とか踏ん張り切れました。でも、あまりにも高いビルが多いので終始上を見ながら走っていたので首が疲れましたよ。

そして後半ですが、なんと!5年前に出したベスト記録をもしかしたら更新できるかもというペースでした!ここは根性だ!っと思いラスト1kmまでベストギリギリのペース!

えっ!?ラストが500m何これ???というのは、強烈な坂なのでした…。神谷町駅から東京タワーに向かったことある方は知っていると思いますが、ラストの500mくらいの坂はちょっと反則過ぎですよー。完全に心おれてしまいました。

ということで、残念ながらベストならずでした。いや~悔しかったです。でも、前回出場したハーフよりは10分くらい早かったのでひとまずは良しとしましょう。

ゴールの東京タワーにて

ゴールの東京タワーにて

マラソンの感想とお楽しみ

大都心の大会といった感じで、結構せわしないイメージ有りました。その中でも色々工夫されているといった印象。運営やボランティアの方もとても親切で頑張っている様子です。ただ、走り終わった後のゴールから荷物置き場がある会場が少し遠いのが辛いですね。

大会会場のメインステージでは色々なイベントがやられていたようで、応援に来ている方も楽しめたんじゃないでしょうか?そして芝公園側の会場にはなぜかドラえもんも居ましたし。

会場に登場したドラえもん(芝公園側)

会場に登場したドラえもん(芝公園側)

走った後のお楽しみと言えば、いつもなら出店の食べ物とビール!っといいたいところですが、今回はあんまり食べるような出店がなかったことと、家族と来ていたので、折角なので東京タワーと東京ワンピースタワー観光をしました。また、その様子は別で記事にしてみたいと思います!

総じて、楽しめた大会でしたが、出場料が高いことと、朝が早いこと。同日に毎年出ている別の大会があるので、来年出場するかどうかは、今のところ悩んでいます。(抽選があるので出れるとは限らないですが)

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今後の大会予定

だいふく

まだまだマラソン大会はつづくだニャ!

ということで、次回のマラソン大会は年明けて、2020年1月12日にハイテクハーフマラソンのハーフ出場してきます!

月一参加を目標にしているので、毎月何かしら大会に出ていますが、最後は4月に毎年恒例のかすみがうらマラソンに出場予定ですので、その日までがんばって突っ走りたいと思います!

【追記】ハイテクハーフマラソン大会の記事UPしました。

「戸田マラソンin彩湖2019」中止!理由と台風から人命を救った彩湖の役割

 

だいふく

次出場予定のマラソン大会が中止になったニャ~!

とっても残念なお知らせが飛び込んできました。出場予定の「戸田マラソンin彩湖2019」が中止の連絡です。先日の、「第25回手賀沼エコマラソン」のレポート記事の最後にも、出場します!と宣言してしまっていたので、代わりにと言ってはですが、中止の理由と彩湖の重要な役割を紹介したいと思います。

彩湖・道満グリーンパークとは

まず先に、彩湖・道満グリーンパークの紹介をしておきたいと思います。

埼玉県にある、荒川河川敷の調節池「彩湖」に沿ってきれいに整備された市営公園になります。園内は公園だけでなく、バーベキュー、野球、サッカー、陸上競技、ドックラン、釣り堀などが行え、なんといっても彩湖の周りが約5kmとなっており、マラソンコースとしても有名です。駐車場も1260台程置ける、とても楽しめる施設になっています。

彩湖・道満グリーンパークマップ(公式ページより)

彩湖・道満グリーンパークマップ(公式ページより)

以前、彩湖・道満グリーンパークでバーベキューをやった時の記事もUPしていますので、よろしかったら見てください!

戸田マラソンin彩湖とは

2019年は残念ながら中止になりましたが、戸田マラソンin彩湖は毎年やっており、今年行われたとしたら、36回目の大会でした。毎年ではないのですが、Runnetの全国ランニング大会100選にも選ばれることがある、有名な大会でもあります。

ヤクルト戸田球場があり、プロ野球ヤクルトの2軍の本拠地としても有名ですので、大会にはマスコットも駆けつけてくれます!今年は開催されていたら、つば九郎が来てくれる予定でした。以前の大会では、つばみが来てくれたのでその時の写真です。

過去大会でのつばみ

過去大会でのつばみ

なんといっても、戸田マラソンは、大きな公園を大会会場としているので、広いですしテントも持参すれば張ることができます。出店も多く、子供達も楽しめるイベントなんかも催され、まさにマラソン大会自体がお祭りといった感じです。

私はここ10年毎年参加しており、家族で行き、マラソン走り終わったら公園で宴会をして帰るという恒例行事をしていました。

マラソン大会中止連絡

公式ホームページ発表による中止の連絡と理由です。

台風 19 号による大雨の影響で荒川が氾濫危険水位に達したため、荒川第一調節池である彩湖へ水の流入が行われ、大会会場である彩湖・道満グリーンパークは全域が冠水しました。
会場一帯はまだ水が残り、水が引いた箇所には大量の泥やごみが残っている状況であり、復旧の見込みは全く立っておりません。そのため、苦渋の決断ではありますが、11 月 17 日に開催を予定していた「戸田マラソン in 彩湖 2019」は中止とさせていただきます。
大会を楽しみにしていてくださった皆様には大変申し訳なく、心よりお詫び申し上げます。

マラソン大会会場の状況

思わず、エッ!と思ってしまいました。それは大会が中止になったことよりも彩湖が台風19号によってそんな被害があったとはという驚きです。しかも大会2週間以上も前の発表となると、それほどの被害なのかと。

一緒に付いていた会場の写真です。これを見ると一目瞭然ですね。

戸田マラソンの会場状況

戸田マラソンの会場状況

戸田マラソンの会場状況

戸田マラソンの会場状況(2019年10月15日)

これはひどいです。今だ水が引いておらず、水が無い場所も泥とゴミだらけ。あの緑に囲まれた公園の跡形もなくなっているではないですか…。

これはどうしたのだ!?ということで、色々調べてみましたら、彩湖の重要な役割と台風19号から人々を守ってくれたのだということが分かったのでした!

彩湖の役割とは

今まで彩湖・道満グリーンパークを何度も利用させてもらいましたが、彩湖は飲み水を貯蓄する役割だけと思っていましたが、大きな間違いでした。彩湖には以下の3つの役割があったのです!

東京を救った!彩湖の役割

彩湖の役割は、治水・利水・自然保全の3つだそうです。利水・自然保全は確かにわかりますが、治水!?これを知らなかったです。彩湖の別名は、「第一調整池」と呼ぶそうです。そうなんです、彩湖は近くにある荒川の氾濫を防ぐために、調整池として利用されたのです!

台風19号のニュースでは、多摩川氾濫に関するニュースは大々的に取り上げられてますが、荒川はそこまで騒がれていません!その秘密は彩湖が守ってくれたことが分かります。万が一、彩湖がなく氾濫を起こしてしまっていたら、東京は多大な被害を出していたでしょう。本当に彩湖さまさまなのであります!

台風19号後の彩湖の様子

色々調べたところ、台風後の彩湖の様子は公式HPに写真がUPされていましたので。驚くばかりですが、それほど台風19号の雨量はすごかったということになります。以下のリンクから被害状況が分かります。

彩湖周辺でさいたま市側には、巨大なカマキリ型の遊具があることから通称「カマキリ公園」と呼ばれている有名な公園もあります。よく子供を連れて遊びに行ってました。台風後のカマキリの顔より下が浸かっている記事を見つけて、これまた衝撃でした。

最後に

マラソン大会中止になりました。参加費も大会規定により返却はありません。お金よりも家族で楽しみにしていた大会でしたし、好きな大会なので走れないことが本当に残念でありません。大会運営の方も苦渋の決断だったと思いますし、今まで準備を一生懸命やってきた中での中止なので、一番残念に思っているに違いありません。

ただ、台風19号で彩湖が担った役割は本当にすごいことだと思います!なので、誰が悪いもないのですよね。早く、彩湖・道満グリーンパークが元通りになることをお祈りしていますし、また来年は、元気いっぱいにマラソン大会を開催してほしいなと思います!

【追記】次のマラソン大会出場記事UPしました。

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